Антистрес курсове в Благоевград .

От 23 май ще се провеждат антистрес курсове в Благоевград отворени за всички граждани по време на празниците.

Курсът „Изкуството да живееш” Част 1 адаптира древна мъдрост и практики от йога, за да повиши качеството на съвременния ни живот. Курсът ни учи как да постигнем яснота и спокойствие на съзнанието и радост от живота в настоящия момент.
Уникална част от програмата е комплект от йога позиции и дихателни техники, които систематично освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

"Изкуството на Живота" е международна образователна и хуманитарна организация, чиято цел е да усъвършенства човека като личност и да укрепи ролята му в полза на обществото. Образователните програми за самоусъвършенстване, които фондацията предлага, включват техники за освобождаване от стрес и подобряване на здравето, разширяване на съзнанието и хармонизиране на взаимоотношенията между хората. Над 20 милиона души в 152 страни са участвали в тези програми, които се осъществяват предимно от доброволци.

Курсът в Благоевград започва на 23 май, от 19:00 часа и ще се проведе в следния график:

Сряда, 23 май, 19:00-21:30
Четвъртък, 24 май, 10:00 – 14:00
Петък, 25 май, 10:00 – 14:00
Събота, 26 май, 10:00 – 14:00
Неделя, 27 май, 10:00 – 14:00
Курсът ще се проведе във фитнес център „Елеганс”, ул. Братя Иванови 7.
За повече информация и записване: Евгения Русева, 0886 357 727,eruseva@gmail.com

Допълнено 22-May-2007 Написано от Admino 348 прочитания